Koers en lichaam traject
Lichaamsgerichte coaching bij stress, burn-out en loopbaanvragen
Soms loop je vast. In je werk, in je energie of in jezelf. Je hoofd blijft zoeken naar oplossingen, maar je lichaam geeft al langer signalen.
In mijn praktijk werk ik met een combinatie van massage en coaching. We vertragen, zodat je weer kunt voelen wat er speelt en wat je nodig hebt.
Geïnspireerd door o.a. koersonderzoek kijken we niet alleen naar klachten, maar naar het grotere geheel:
- Jouw levensverhaal en patronen
- Wat je energie geeft en wat je leegtrekt
- Overtuigingen die je tegenhouden
- Wat voor jou écht betekenisvol is in werk en leven
Vanuit die inzichten ontstaat er ruimte voor nieuwe keuzes.
Wat je kunt verwachten:
- Diepe ontspanning via massage
- Bewustwording van lichaamssignalen
- Reflectie op werk, leven en richting
- Praktische stappen naar meer balans en energie
Voor wie:
- Bij stress of burn-outklachten
- Als je vastloopt in je werk
- Bij behoefte aan meer rust en richting
- Als meer wilt leven vanuit je gevoel i.p.v. alleen je hoofd
Meer rust in je lichaam. Meer helderheid in je hoofd. En keuzes die echt bij je passen.
Het traject
Je kunt kiezen voor losse sessies, maar echte verandering vraagt vaak iets meer tijd. Daarom werk ik bij voorkeur met een traject:
- Intake / kennismaking (kosteloos)
- 6 sessies (combi massage + coaching
- Tussenliggende reflectie / opdrachten
- Persoonlijke begeleiding afgestemd op jou
Tarief: € 495,00
Betaling
De betaling dient na de vrijblijvende intake en voorafgaand aan het traject middels een betaalverzoek of factuur te worden voldaan.
Verhindering & no-show tarief
Indien u verhinderd bent, informeer mij tijdig.
Afspraken die binnen 24 uur voor de geplande behandeling worden afgezegd, worden in rekening gebracht.