Ik maak gebruik van een combinatie van verschillende massagevormen.
Elke massage wordt in een rustig tempo uitgevoerd, zodat je de aanrakingen en je eigen ervaring met aandacht kunt volgen.
In een voorafgaand gesprek bepalen we samen welke massagevorm het beste aansluit bij jouw wensen en behoeften.

Intensieve (sport) massage inclusief gebruik van Boegem balsem:

Deze intensieve (sport) massage is gericht op het versoepelen van gespannen spieren. Wanneer spierweefsel gespannen is en verhardt, neemt het minder bloed op, wat de afvoer van afvalstoffen belemmert. Zolang deze verhardingen niet op zenuwen drukken, voelt de spier enkel ongemakkelijk aan. Echter, als de druk op een zenuw te groot wordt, kunnen pijnklachten ontstaan. De oorzaken van deze verhardingen kunnen variëren en vereisen verschillende behandelmethoden, waaronder intensieve massage.

Door middel van een langzame maar krachtige druk met duimen en vingers op het gespannen spierweefsel, kan het weefsel weer beter doorbloed raken. Tijdens de massage, in combinatie met boegem balsem, ontstaat er warmte die het ‘vastzittende’ weefsel losmaakt. Hierdoor worden afvalstoffen effectiever afgevoerd via de bloedbaan. Het spierweefsel wordt hierdoor beter in staat om bloed op te nemen, dat essentiële voedingsstoffen en zuurstof aanvoert voor herstel en vernieuwing.

Bindweefsel massage:

Deze vorm van massage wordt zonder massage olie uitgevoerd.

De laag tussen de spieren en de huid noemen we het bindweefsel, en soms heeft deze extra aandacht nodig in de vorm van een bindweefselmassage, ook wel reflexzonemassage genoemd. Dit komt doordat er in het lichaam specifieke zones zijn die verbonden zijn met verschillende klieren, organen en lichaamsdelen. Wanneer deze zones worden gestimuleerd, heeft dat ook invloed op het corresponderende orgaan, wat helpt om blokkades op te heffen.

Tijdens de massage worden verschillende manuele technieken toegepast die variëren van stevige, soms pijnlijke, behandelingen tot het zachtjes rollen van de huid. Deze handelingen stimuleren zowel de huid als het onderliggende bindweefsel. Het resultaat is een verbeterde doorbloeding, wat een positief effect heeft op de gezondheid van het bindweefsel. Verklevingen kunnen verminderen en zenuwuiteinden worden geprikkeld, wat een gunstige invloed heeft op andere delen van het lichaam. Elk inwendig orgaan heeft namelijk een overeenkomstige zone in het bindweefsel net onder de huid.

Ontspanningsmassage (klassieke en/of energetische technieken)

Tijdens een klassieke of energetische ontspanningsmassage wordt het hele lichaam, of een specifiek deel daarvan, gemasseerd met behulp van massageolie. Ook hierbij werk ik vanuit een holistische visie, waarbij lichaam en geest als één geheel worden gezien dat elkaar voortdurend beïnvloedt.

De klassieke massagetechnieken bevorderen de bloedsomloop, verminderen spierspanning en hebben een positief effect op je stofwisseling. Deze ontspanningsmassage vormt de basis voor alle andere massagetechnieken.

De energetische massage richt zich op alles wat in ons lichaam stroomt en beweegt, vergelijkbaar met de stromingen en bewegingen in het leven. De energiestroom in het lichaam kan soms verstoord raken. Denk bijvoorbeeld aan stress of ontevredenheid op het werk, wat kan leiden tot vermoeidheid en spanningen, en daardoor je prestaties beïnvloedt.

Een verstoorde energiebalans kan vaak resulteren in pijnklachten

Door middel van zachte, langzame aanrakingen worden deze blokkades waargenomen en doorvoeld. Door deze blokkades op te heffen, kan de energie weer vrij door het lichaam stromen, wat bijdraagt aan herstel en balans. Op deze manier wordt niet alleen de klacht aangepakt, maar ook de onderliggende oorzaak, wat bijdraagt aan een betere gezondheid.